jaki jest

[...] schorzeń, zwłaszcza nowotworów i chorób układu sercowo-naczyniowego. Uważamy, że powinny stać się nieodzowną częścią codziennej diety każdego z nas - zarówno dorosłego, jaki i dziecka". Taylor przypomina, że we wrześniu ubiegłego roku w "Journal of Medicine" opublikowano wyniki badań, które sugerowały, że soki owocowe i warzywne potrafią [...]

[...] A musze zaznaczyc ze chociaz cwicze od 4 miesiecy to nogi dopiero od 6 tyg - na poczatku bralem 80 na raz, ale tak mi sila szybko poszla w ciagu tego czasu, ze wynik jest jaki jest. Sam fakt brania sporych ciezarow na przysiad jest calkiem fajny ale zaczalem myslec jak ja bede wygladal ;/ troche to smieszne by bylo jakby pierwsza rzecza ktora [...]

jaki jest dobry koks w tabletkach ale nie za drogi tylko nie meta prosze o odpowiedz jak ktos zna to niech odrazu pisze cene rynkowa jego

mysle,że nia masz sie zcym zbytnio przejmować, dobrze by było samemu wyczuc jaki model jest najlepszy dla reszty grup by dogoniły nogi a dla nóg by rozwijały sie normalnie. mozesz np. trenowac najsłabsze grupy dwa razy w tygodniu a nogi, czy jakaś inna jeszcze wybijajaca sie grupe jeden raz...

Pierwszy koks po jaki sięgnąłem był to MASS GAIN 20% Megabola, a ja miałem wtedy 4 lata. Nigdy nie zapomnę tego smaku... Kupiłem 2 puszki 500g tego specyfiku o smaku kupolady po 16zł za sztukę(było to 6 lat temu, na długo zanim zacząłem poważnie ćwiczyć). Pamiętam jak rozrabiałem go potajemnie w łazience z wodą z kranu!!! jak się pewnie [...]

a jaka jest dieta? jaki masz bilans kcal? Wiem ze to nie dział odzywianie ale znajc chocby bilans lepiej cos dorazic bo np gainera tak duzo nie bedziesz potrzebował i nie denerwuj sie tak jak ktos CI przypomina o diecie bo to najlepsza "odzywka".

Nie byly robione na pompie. Nawet teraz jak mierze to jest 39cm. No niestety klatka najslabsza rowniez wg mnie. Mam jeszcze jedno inne zdjecie, w profilu, luknijcie sobie. Sa tam rowniez wszystkie pomiary. Jaki jest moj typ budowy? ;> mezo, ekto, endo? mi sie wydaje, ze mezo, mam dluuugie nogi i rece. Zmieniony przez - Piotrek90 w dniu [...]

Saib a jaki jest twój rekord w wyciskaniu na klatę ?

[...] uważa. - W życiu nie podałabym dziecku produktu z napisem UHT. Skład mleka, podgrzewanego do tak wysokich temperatur budzi wątpliwości. Białko ścina się i nie wiemy do dziś, jaki może to mieć wpływ na zdrowie. Nie przypuszczam, by był pozytywny. Zupa z bakterii - Każdy chciałby mieć własną krowę pod blokiem i doić ją według potrzeb - mówi [...]

[...] juz mam serdecznie dosyc czytania ze kumpel tego a tego wazy tyle, ale nie umie sie bic,ze Zenek z kolei jest chudy, ale waleczny itd... Zib-przemysl sobie moze cel jaki ma ten dzial, zanim odpiszesz d****nie na d****ny temat. Celem tego dzialu nie jest opisywanie przez kazdego usera kazdej bojki z kazdym, jasne w chwilach nudy mozna [...]

Kultura: Nie obracaj kota ogonem tylko po to by prowokowac dyskusje i mowic o kompetencjach i papierkach, wiadomo ze mowiac klata ma sie na mysli pectoralis major. Poza tym jakie jeszcze z tych miesni maja przyczep na kosci ramiennej? Wiesz ze cwiczenia kulturystyczne "na klate" angazuja ruch tej kosci, pozostale wymienione to [...]

[...] uważa. - W życiu nie podałabym dziecku produktu z napisem UHT. Skład mleka, podgrzewanego do tak wysokich temperatur budzi wątpliwości. Białko ścina się i nie wiemy do dziś, jaki może to mieć wpływ na zdrowie. Nie przypuszczam, by był pozytywny. Ewa Wachowicz ekspert od żywienia "nie wiemy do dziś, nie przypuszczam" - kolejny [...]

[...] - W życiu nie podałabym dziecku produktu z napisem UHT. Skład mleka, podgrzewanego do tak wysokich temperatur budzi wątpliwości. Białko ścina się i nie wiemy do dziś, jaki może to mieć wpływ na zdrowie. Nie przypuszczam, by był pozytywny "nie wiemy do dziś, nie przypuszczam" - kolejny "ekspert" Jest wiele produktów, [...]

wakaje trwaja 2 miesiace wiec spadki napewno beda zauwazalne a to czy stracisz duzo zalezy od trybu zycia jaki bedziesz prowadził(tzn.imprezy,alkohol,itp.)oraz od twoich indywidualnych predypozycji ,niekórzy w 2 miesiace traca bardzo wiele inni mniej to wszystko zalezy od wielu czynników. Na twoim miejscu zrobiłbym tylko 1 miesiąc przerwy to [...]

[...] do głodówek, dzięki czemu zachować można wartościową masę mięśniową. W kulturystyce wykorzystają tiratricol do walki z tłuszczem zarówno kobiety, początkujący, zaawansowani jaki i zawodowcy. Okres przyjmowania wynosi w zależności od oczekiwań 4-12 tygodnie. Niektórzy kulturyści używają tiratricol także przez wiele miesięcy podczas kuracji [...]

[...] z moim mottem od czasów gimnazjum „ najpierw nauka później przyjemności” wybiorę się do siłowni ,aby zapoznać się z techniką nowych ćwiczeń i obliczyć jaki ciężar wrzucić na poniedziałkowy trening ,który już mówię będzie bardzo luźny ze względu na mocno zaniżone ciężary. Na szczęście na początek tygodnia nie mam nic [...]

[...] mam sprawę związaną wlaśnie z nim mianowicie... Zaczynam pierwszy cykl metanabolem, zakupiłem 100 tab. ruskiej metki i do tego 3 opakowania sylimarolu 70mg . Tylko nie wiem jaki będzie lepszy cykl czy 1-4 po 2-3-3-2 czy może 1-6 po 1-2-2-2-1-1. No i pytanie związane o Nolvadex ile musiałbym zakupić czy jest na receptę czy tez nie i ile kasy [...]

sorki możecie odpowiedziec na moje poprzednie pytanie ??? o to one: to juz mało istotny skałdnik a tak po za tematem jaki jest najważniejszy skałdnik w spalacz tego typu i czy termogeniki są lepszy od popularnej l-karnityny??

[...] wypowiedzi, że używacie uderzeń w krtań z zaznaczeniem, ale czasami zdarzają się tragedie (przecież to nie szachy !), to zastanawiałem się czy zmyślasz, czy może stosujecie jakieś super ochraniacze na szyję (choć o takowych używanych w KM nie słyszałem). Bo skoro te "tragedie" się zdarzają, to zastanwiałem się tylko czemu jeszcze nie [...]

[...] : Skok siły o + 2,5kg - Plecy : Prawdopodobnie + 5kg w każdym ćwiczeniu - Przedramię : Wymtrzymalsze na ból - Łydki : Wytrzymalsze na ból i zakwasy - Uda : No tutaj jakiś spadek siły i obwodów UWAGI : Odczuwam już zniechęcenie do tego treningu, i wydaje mi się ,że bicepsy coś za wolno rosną.Co do klaty to rośnie i jak najbardziej jestem [...]